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Vous avez décidé de sortir, vous cherchez votre itinéraire pour aller courir.... ne perdez plus votre temps. GOOGLE est là pour vous aider .....
CLIQUEZ ICI problème de bruit sur votre vélo, astuces, comment protéger votre cadre ....
Vous voulez vous rassurer sur les cotes de votre vélo. Pile-Poil va vous y
aider...
Voici un site à ne pas rater, à garder dans vos archives.
C'est un forum de discussion où l'on trouve toutes sortes de partages d'informations.
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Entraînements, seuil aérobie, seuil anaérobie, séries, VO2max, FC, PMA, tout ce qui concerne l'entraînement et la performance sportive. Par Wilfrid ...
Vous trouverez dans cette rubrique quelques indications théoriques sur la puissance mais aussi
l'ensemble des données de base nécessaires à la mise en place d'un entraînement basé sur la
puissance. (visitez le site...)
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Avec l'arrivée de l'hiver et donc l'arrêt des compétitions, chaque coureur doit faire attention à son corps et le remettre en état d'affronter les difficultés à venir.
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@BientôtWILL
VOUS AVEZ UN PROBLEME AVEC VOS ROUES
Vous avez une paires de roues que vous
aimez, qui vous plait,et qui "kiff grave" avec votre vélo.....
Malheureusement vous êtes passés dans un trou, la jante a un saut, les roulements sont abîmés... Ou plus simplement vos jantes sont usées à tel point que vous risquez de la voir s'ouvrir
comme une boîte de sardine au prochain freinage. Rayons de cassés, envie de "ligauturer" vos rayons à l'ancienne pour rendre vos roues plus rigides ou tout simplement de faire dévoiler vos
roues .....
Je connais un spécialiste très compétant qui réussira à vous dépanner à prix
très cool !!! Voici ses coordonnées : Thierry au 06.87.84.35.67 Il habite dans le Val
d'Oiseà St Brice sous forêt.
@BientôtWILL
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